Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
99,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 109,28g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Сливочное Масло, Батон, Омлет с Молоком. Mittagessen: Тортьяна Бельгийский Шоколад, Нам Ням Оливье с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Хлеб, Бахрушин Сало Копченое, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19alarm86's Gewichtsverlauf
|