Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сахар, Чай. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Сахар, Белый Хлеб. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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