Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
|
126,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Egg, Peanut Butter, Sasko Cranberry Brown Bread, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce. Abendessen: Coca-Cola Tab, Rum, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Sasko Cranberry Brown Bread, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Unsweetened Frozen Raspberries, Clicks Purified Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasjamm's Gewichtsverlauf
|