Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Rama Rama mit Butter, Ölz Toastbrot. Mittagessen: Hofer Dinkelweckerl, Wiesentaler Senninger Frankfurter. Abendessen: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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svetlana.gazarek's Gewichtsverlauf
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