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Pas le temps de cuisiner en ce moment... vive les crudivores !
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735 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Baguette, Huile d'amande, Huile d'Olive, Tomates, Courgette, Crevette, Activia Yaourt Nature, Oeuf à la Coque, Carottes, Thé sans Sucre. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 99%, Pommes Granny-Smith, Starbucks Caffè Latte. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Coucou moi ca me derrange pas car j'ai appris à aimer les légumes et les fruits belle assiette 😉
29 Dez 18 vom Mitglied: princesse1977
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Bah bah....Tu as bien épluché, coupé les légumes, non? Tu as fait ta sauce, non??? Alors c'est un peu cuisiner. Perso, ouvrir une boîte de conserve, ouvrir un plat et le jetter au micro onde, n'est pas cuisiner....
29 Dez 18 vom Mitglied: mys.tarot
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D'accord avec Mys ! Rien que le travail d'épluchage et découpe prend du temps. La présentation est sympa. ça donne envie d'aller piocher un peu de tout ;)
29 Dez 18 vom Mitglied: M&Vous
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c'est une bonne façon de préparer l'apéro également quand on est prit par le temps ^^ (bon la mandoline ça aide beaucoup pour le découpage, le plus long c'est la vaisselle 😥) . sinon sauce tzatziki maison mais à base uniquement de yaourt nature donc rapide à préparer ^^
29 Dez 18 vom Mitglied: lilipoter
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lilipoter's Gewichtsverlauf
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