Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 210,72g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Snacks/Sonstiges: Proteína, Snickers Chocolate (52,7g), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, HEB Bagel, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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