Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Pompoensoep, Worstenbroodje. Abendessen: Elvea Passata, Carrefour Geraspte Kaas, Gemengd Gehakt, Penne. Snacks/Sonstiges: Dessertwijn, Whisky, Gin & Tonic. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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