Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Buah Pir. Mittagessen: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum, Tahu, Nasi Merah. Abendessen: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Seledri, Kembang Kol, Tahu, Nasi Merah, Ubi Dimasak. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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