Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 97,94g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cracker Barrel Cheese Snacks, Good Food Made Simple Southwestern Veggie Egg White Breakfast Burrito. Mittagessen: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Silk Chocolate Cashew Milk, Jif Power Ups Creamy Peanut Butter. Abendessen: Kraft Ranch Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi. Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ang_Stan's Gewichtsverlauf
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