Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Abendessen: Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Грецкие Орехи, Курабье. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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