@ketomanlife's Notizen, 30 Dez 18

Akş:114
83,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2018:
1548 kcal Fett: 108,89g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 27,81g.   Abendessen: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Aknaz Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Siyah, Sele Turkomp Zeytin, Siyah, Sele, Haşlanmış Yumurta, Şalgam, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


@ketomanlife's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.