Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 72,07g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 206,79g.
Frühstück: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком в Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Искренне Ваш Био-Йогурт с Вишней и Черешней. Mittagessen: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Макдоналдс Нагетсы, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Abendessen: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Шоколадница Овощи-Гриль, Перекресток Сибас Жареный, Riunite Ламбруско. Snacks/Sonstiges: Крекеры, Магнит Авокадо, Белый Хлеб, Магнит Мандарин, Киви, Территория Вкусофф Запеканка Творожная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|