Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 131,82g | Eiw: 178,71g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Арахисовый фадж, Сильпо Хлеб Шварцброт, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Какао со сливками. Mittagessen: McDonald's Капучино Средний, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Pepperoni and Sausage Pizza, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syrenamari's Gewichtsverlauf
|