|
Ароматный какаушка со сливками на завтрак. Как же глупо я раньше пила воду с лимоном натощак, пока гастрит не заработала. Шварцброд не кето, конечно, но в макросы эти 35 гр вписываются:)
|
2348 kcal
|
Fett: 131,82g | Eiw: 178,71g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Арахисовый фадж, Сильпо Хлеб Шварцброт, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Какао со сливками. Mittagessen: McDonald's Капучино Средний, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Pepperoni and Sausage Pizza, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
|
|
 Kommentare
я пью воду с лимоном на тощак уже почти год,к слову у меня хронический гастродуоденит, проблем нет
30 Dez 18 vom Mitglied: Svetlana Brazhko
|
Я пью натощак просто воду, с лимоном пробовала - не идет.. (есть гастрит)
в течении дня - могу, но только не утром.. нужно слушать свой организм
02 Jan 19 vom Mitglied: Ines2707
|
На кето 20 г чистых углей ,35 -30 с клетчаткой
Лично я придерживаюсь классики кето,где 5% угли,25% белок и 70% жир,это вписывается в LCHF,но это 💯 % не кето
03 Jan 19 vom Mitglied: wild_flower74
|
А зачем вообще пить натощак воду с лимоном?
03 Jan 19 vom Mitglied: frnz1334
|
все стандартные диеты советуют как прекрасно начать утро с воды с лимоном, вот и пила.
03 Jan 19 vom Mitglied: syrenamari
|
wild_flower74, пусть будет LCHF, главное что я в катозе, я вообще считаю что клетчатка нам не нужна в принципе и это заблуждение, как и то что зелёные овощи полезны, питайтесь как считаете нужным))
03 Jan 19 vom Mitglied: syrenamari
|
От воды с лимоном ещё и кожа сохнет. А то что, клетчатка не нужна - это что-то новенькое. Полезные бактерии кишечника как раз питаются клетчаткой.
03 Jan 19 vom Mitglied: d_sha
|
frnz1334 считается что лимон при том что он кислый защелачивает организм
04 Jan 19 vom Mitglied: Svetlana Brazhko
|
d_sha на счёт сухости кожи первый раз слышу🤔, она у меня и без того сухая, но по другому воду пить не могу натощак
04 Jan 19 vom Mitglied: Svetlana Brazhko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syrenamari's Gewichtsverlauf
|