|
1311 kcal
|
Fett: 35,73g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Хурма. Mittagessen: Окское Желток , Raisad Греча с Томатами по-Царски, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Хурма. mehr...
|
|
266 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariyathebest's Gewichtsverlauf
|