|
И я присоединяюсь! Мои итоги уходящего года😊🤗 Сдвинула недвижимое)))) разница между фото 7-8 кг (апрель - декабрь))) научилась считать, не боюсь поднимать кк, слежу за балансом бжу!
|
1587 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Изюм, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творог 5%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Курица Вареная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рот Фронт Босс Кокос, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Атаг Конфеты Плотник Вася, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Курица Вареная. mehr...
|
|
 Kommentare
Что-то на первом фото как "под линейку" трезан зад.
30 Dez 18 vom Mitglied: tabuga1
|
30 Dez 18 vom Mitglied: tabuga1
|
Ну уж какой есть! Вернее никакого нет)
30 Dez 18 vom Mitglied: parakhina87
|
Какая умница! Так держать в 2019 году! 💪🏻
31 Dez 18 vom Mitglied: amelie_80
|
31 Dez 18 vom Mitglied: Айболит66
|
Как красиво сделали! Преображение-супер!👌🏻💐👯♀️
31 Dez 18 vom Mitglied: Расписна_Я
|
Ну на "худом" фото есть изгиб. Первое фото фотошопили что-ли? )))
31 Dez 18 vom Mitglied: tabuga1
|
31 Dez 18 vom Mitglied: innaandreeva
|
Такое же чувство, что нет попы , хотя назвать девушку толстой вообще нельзя:( вот когда нужно скинуть 40 кг- вот это проблемы...а тут радоваться нужно. Приседания в помощь;)))
31 Dez 18 vom Mitglied: skiny50
|
31 Dez 18 vom Mitglied: parakhina87
|
В апреле с кольцом в декабре без))) мотивация😄😄
31 Dez 18 vom Mitglied: vivez83
|
нету попы...норм все там,попу накачает...супер! вы молодец!
31 Dez 18 vom Mitglied: Я брунгильда
|
vivez83, 😅😅😅 фото в зеркале, рука левая! Все кольца переехали на другие пальцы
31 Dez 18 vom Mitglied: parakhina87
|
брунгильда, спасибо Вам! С наступающим 🎄😊
31 Dez 18 vom Mitglied: parakhina87
|
31 Dez 18 vom Mitglied: Buhanov
|
отлично просушились! теперь правильно набрать, подкачать попу и будете секси.
01 Jan 19 vom Mitglied: Avalon75
|
01 Jan 19 vom Mitglied: parakhina87
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|