Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 198,70g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Campina Halfvolle Melk, Hard Broodje, AH Pistolet Bruin, AH Gerookte Kipsalade, Gemengde Sla. Abendessen: Jumbo Rundergehakt Jumbo, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Aardappelschotel Hollands. mehr...
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konstantes Gewicht
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