Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 242,36g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: McDonald's Hamburger. Abendessen: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Van Gilse Schenk Stroop, AH Mix Voor Ambachtelijke Pannenkoeken Compleet. Snacks/Sonstiges: Duvel Bier. mehr...
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konstantes Gewicht
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