Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Belegd Broodje, AH Frikandelbroodje met Currysaus. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Leffe Triple. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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