Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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76 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 53,70g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 茶葉蛋, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Abendessen: 白酒, 有殼花生（不吃殼）, 新東陽 原味牛肉乾, 新東陽 原味牛肉乾, 水煮蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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