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1316 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 187,44g.
Mittagessen: Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Nasi Putih. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Badrus Zaman's Gewichtsverlauf
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