Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 46,99g.
Mittagessen: Tahu Isi, Tempe Goreng, Ampela, Asinan. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakmi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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