Questo 2018 è stato abbastanza positivo, sia in ambito “sportivo” che quotidiano. Ma c’è sempre da migliorare per questo: I miei buoni propositi per il 2019. Ricominciare a magiare decisamente più! Basta giorni di 900-1000kcal e basta! Voglio magiare TUTTI i giorni le calorie che mi sono imposta e non solo con la media settimanale. Aumentarle gradualmente. Mi auguro inoltre di migliorare le prestazioni in palestra e perché no magari scoprire qualche nuova passione. Auguro a tutti di portare a termine gli obbiettivi prefissati, di realizzare i vostri sogni e serenità sotto ogni aspetto. Buon anno a tutti😘
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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