Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2010
|
96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 237,76g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Classic 100% Whole Wheat Bread, Oatmeal, Egg, Egg White. Mittagessen: Hillshire Ultra Thin Roast Beef, Cheddar or American Type Cheese, Garlic Aioli Mustard, Hillshire Ultra Thin Roast Beef, Classic 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Panko Breadcrumbs, Salted Margarine-Like Spread made with Yogurt Stick, Total 2% Greek Srained Yogurt, Broccoli, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Carrots, Celery, WSHBNE RANCH DRESSING, 100 Calorie Pack Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Valencias California Oranges, Cowpals String Cheese. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SweetEri's Gewichtsverlauf
|