Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, BPR Protein Oat Pancake Cookies, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Riso Basmati. Abendessen: Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Albume d'uovo, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Vital Gallette di Segale , Pedon Farina di Riso, BPR Protein Oat Pancake Cookies. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|