Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Champignons, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gebratene Nudeln, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Abendessen: Knorr Croutinos mit Paprika & Pinienkernen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Champignons Frisch, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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franzi101215's Gewichtsverlauf
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