Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 132,65g | Kohlh: 386,08g.
Frühstück: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Iper Latte Uht Intero. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Snacks/Sonstiges: Arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Noci, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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