|
Jaajaa, oiskohan se aika tulla takaisin joulun ja uuden vuoden jälkeiseen järkevään elämään.
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 101,61g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 228,13g.
Frühstück: Saarioinen Rukiinen Puolukka Vispis. Mittagessen: Saarioinen Lasagne Bolognese. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Juustokastike, Valkoinen Riisi, Kanafilee. Snacks/Sonstiges: Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Baba Hummus, Myllykivi Ruisnappi , Banaanit, Taffel Suolapähkinä. mehr...
|
|
2161 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 14 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|