Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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44,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 235,33g.
Frühstück: 김치, 양배추찜, 삶은감자. Mittagessen: 양배추, 김치찌개, 밥, 김치, 밤, 사과. Abendessen: 귤, 바나나, 사과, 멸치볶음, 양배추찜. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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