Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 75,34g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 122,19g.
Frühstück: От Палыча Торт Прага, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе в Масле, Мистраль Горох Желтый Колотый, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Говядина Отварная, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|