Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 31,10g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 190,51g.
Frühstück: Linessa Flan 0%, Eroski Basic Croissant, Vrai Yogur, Kiwi, Marmeladenkonserven, Hacendado Pan. Mittagessen: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Tortilla, Hacendado Medio Conejo Troceado, Hacendado Verduras al Vapor. Abendessen: Mercadona Jamon Serrano, Camembert, Hacendado Pan. Snacks/Sonstiges: Kaki, Weißwein, DIA Tarta de Manzana, Hacendado Plátano. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|