Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
93,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2674 kcal
|
Fett: 112,19g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 275,94g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, Fred Meyer Black Cherry Fruit on The Bottom Yogurt. Abendessen: Chicken Marsala, Olafsons Naan Bread, Olafsons Naan Bread, Chicken Marsala. Snacks/Sonstiges: Sara Lee Iced Chocolate Brownie, Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
|
|
3241 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Stehen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|