Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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124,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 390,50g.
Frühstück: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Old El Paso Medium Super Soft Tortillas, Kotimaista Pippurikerma 15%, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Salsa. Abendessen: Kalapuikot. Snacks/Sonstiges: Dumle Dumle, Ruthin Leipomo Ruis100, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Omenat, Irtokarkki. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Suvi-Tuulia's Gewichtsverlauf
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