Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 96,61g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Торт "Медовик". Mittagessen: Billa Чиабатта Чесночная, Кофе с Молоком, Оливье без Заправки, Ряба Майонез Оливковый. Abendessen: Бабаевский Конфета Белочка, Ряба Майонез Оливковый, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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