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1204 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Хлеб Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Яичница. Mittagessen: Семга Запеченная, Белковый Салат. Abendessen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Кефир 1%, Яшкино Крокант с Миндалем. mehr...
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Valya20161's Gewichtsverlauf
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