Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
89,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Wiesenhof Hähnchen Salami, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Almette Kräuter, Ja! Streichgut , Gut & Günstig Sandwichtoast. Abendessen: Nadler Rotkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Jenny0805's Gewichtsverlauf
|