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I started walking again yesterday morning.
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65,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 103,55g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 15,10g.
Mittagessen: Great Value Whole Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Animal Fat or Drippings. Snacks/Sonstiges: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kerrygold Pure Irish Butter, Happy Farms Cream Cheese Original, Coconut Oil, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kerrygold Pure Irish Butter, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Happy Farms Cream Cheese Original, Coconut Oil, Happy Farms Cream Cheese Original, Unsweetened Baking Chocolate Bar, 100% Natural Stevia Sweetener, Pure Irish Butter, Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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