Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 208,34g.
Frühstück: Siomay. Mittagessen: Siomay, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Siomay, Pisang Molen, Kopi, Pisang Molen. Snacks/Sonstiges: Siomay. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ergy_Skinny's Gewichtsverlauf
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