Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Mittagessen: Soya Óleo de Soja, Macarrão. Abendessen: Alface, Kitano Molho de Alho, Abacate, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Ao Leite. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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