Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 262,23g.
Frühstück: Banan, Bakoma Bakuś do Kieszonki Mus Owocowy, Lurpak Masło Klasyczne, Szynka, Szynka z Kurczaka, Chleb Pszenny. Mittagessen: Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Abendessen: Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: Day Up Blue, Mleko (Mleko), Jabłko, Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Inka Kawa Zbożowa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pop_kulturalna's Gewichtsverlauf
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