Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Kroger Olive Oil Mayo, English Muffin, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Mittagessen: Tangerine, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pistachio Nuts, Pizza with Meat and Fruit. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Laufband - 24 Minuten, Rudern - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mistercliff's Gewichtsverlauf
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