|
😋🥂
|
56,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 78,06g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Фундук, Полет Печенье Овсяное, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Авокадо, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Сыр Костромской, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Billa Сыр Костромской, Пекинская Капуста, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Жива Мюсли Запеченные с Клубникой, Яблоко, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мандарины, Авида Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|