Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 90,15g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 131,38g.
Frühstück: Торт "Медовик", Кофе с Молоком. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Виноград, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zmeyuka's Gewichtsverlauf
|