Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Макдоналдс Кетчуп, Зеленые Оливки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дымов Индейка Копчёная. Mittagessen: Курица на Пару, Постный Борщ. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макдоналдс Кетчуп, Куриные Котлеты на Пару, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|