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Amazing Xmas and new year! Time to grab the bull by the horns and get back in focus. #boom
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89,4 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 137,97g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 237,09g.
Frühstück: Dolce Gusto Cafe Au Lait, BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Mittagessen: Co-Op Cheese & Tomato Sandwich, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g). Abendessen: Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Mash Direct Colcannon, Cook Chicken Dijon. Snacks/Sonstiges: Nestle Mini Smarties, Maltesers Mini Reindeer, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm with you 👍 Shorter New Year celebrations this year, back on track today. All the best going forward from here 😃
04 Jan 19 vom Mitglied: MarnieW
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