Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 225,33g.
Frühstück: Сыр Голландский, Гречка Вареная, Печенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Печенье Мария, Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая, Яблоко, Макароны Отварные, Соевый Соус. Abendessen: Печенье, Чай. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna.perchak's Gewichtsverlauf
|