Seattlehottie's Notizen, 08 Okt 12

sucks. I've been on a rollercoaster with my diet. Starting again...again...again...today.
83,5 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2012:
859 kcal Fett: 38,32g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 79,65g.   Frühstück: blueberries, 1% Fat Milk, shakeology. Mittagessen: crunchmaster rice crackers, tomatoes, cream cheese, smoked salmon. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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