Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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126,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 155,40g | Kohlh: 236,66g.
Frühstück: Sultanas, Jungle Oats, Granny Smith Apples. Mittagessen: Tomato Cucumber Lettuce Onion Salad, Chicken Breast Meat, Corn, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing. Abendessen: Chicken Nuggets, Tomato Cucumber Lettuce Onion Salad, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Frozen Raspberries, Clicks Purified Protein, Banana, Peanut Butter, Sasko Cranberry Brown Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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