Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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75 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 115,46g | Eiw: 131,79g | Kohlh: 184,00g.
Mittagessen: 拿鐵咖啡. Abendessen: 有殼花生（不吃殼）, 有殼花生（不吃殼）, 花生糖, 花生糖, 魚湯, 魚湯, 魚湯, 魚湯, 魚湯, 鱸魚, 鱸魚. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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