Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2012
|
80,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 18,24g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Mittagessen: Saumon, Compote 3 Pommes, Melons Cantaloup, Riz Blanc. Abendessen: Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Pommes, Riz Blanc, Vin Cabernet Sauvignon, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). mehr...
|
|
2237 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albert-89's Gewichtsverlauf
|